为响应体育强国号召，丰富校园文化生活。澳门太阳成tyc122cc启动“阳光体育，青春飞扬”系列体育活动。10月24日，“国贸之蕴 健康自律”主题讲座于澳门太阳成tyc122cc圣井校区活动教室举行，学院辅导员张伟峰担任主讲人，辅导员李亚莉、牟重阳及全体大一新生参加报告。本次报告是学校“成长·成才大讲堂”系列报告活动之一。
张伟峰结合专业知识与运动经验，首先普及和强化了科学的运动健身知识和技能，帮助同学们掌握运动前后的基本理论和操作技能。随后以当前老员工身体状况数据为依据，给出不同身体状况的体育锻炼及机能改进方案，在饮食、运动方式、健身需求等方面给出了科学的建议。最后，张伟峰与同学们互动，通过具体事例提醒同学们正确判断自身健康状况和选择适合的有氧运动。
健康运动安全第一，阳光生活体育先行。本次讲座为既为后续体育系列活动打下坚实的基础，也让同学们深刻意识到科学运动的重要性，掌握了科学、正确的运动方法和运动后注意事项，相信在日后的阳光体育系列活动中，同学们能在校园中享受到运动的乐趣，磨炼自己的意志！
撰稿人：汪光越
摄影人：李俊良
审稿人：王斐斐
山东省济南市市中区舜耕路40号
